河北安平近幾天會(huì)出現(xiàn)高溫天氣26-39度，鑫柏沖孔網(wǎng)廠提醒大家注意防暑。

       今天是“三伏天”的第一天。三伏天是出現(xiàn)在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動(dòng)。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因?yàn)橐灿胁簧俸湟蛩卦趦?nèi)。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽(yáng)歷的7月中下旬至8月上旬間。

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1、避免高溫時(shí)段出行。利用早晚較涼時(shí)段出門，盡量避開中午前后的高溫，注意午間休息，以保證充足的精力。

2、高溫條件下作業(yè)和白天需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶外露天作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施。

3、夏季出汗多，多喝白開水和淡鹽(糖)水
     中醫(yī)認(rèn)為“夏季暑濕，適宜清補(bǔ)”夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導(dǎo)致濕氣侵入人體，而外濕入內(nèi)，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產(chǎn)生障礙，出現(xiàn)積水為患，引起食欲不振等。暑濕對(duì)脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，不宜多食，因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食甘涼或甘寒為宜
如果遇到有人中暑應(yīng)急措施

1、轉(zhuǎn)移：迅速將患者抬到有新鮮風(fēng)流的地方，使其平臥并解開衣扣脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。

2、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，用冷水進(jìn)行全身擦浴，然后扇風(fēng)加速散熱，可適量飲用一些清涼飲料，藿香正氣水等防暑藥品。

4、促醒：若患者已失去知覺，可掐人中、合谷等穴使其蘇醒。若呼吸停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。

5、對(duì)于重癥中暑病人，必須立即將中暑人員送醫(yī)進(jìn)行救治。送醫(yī)途中要注意盡可能的用涼毛巾或冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫。

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